?

Log in

ос, оранжевое солнце

Отчёт

http://marafon3.valyaeva.ru/
День 59

26/03/2014 22:35

  • Инсайты

    Нужно пересмотреть своё отношение к ребёнку...а то по утрам одни расстройства, да и вообще. Приходится очень много его уговаривать, придумывать почему ему надо ходить в садик, хотя сама понимаю, что именно из-за своего графика я не могу дать вздохнуть ребёнку, дать ему лишний выходной и не вставать рано утром... В общем эта тема меня расстраивает, надо больше беседовать с ним...а у меня в голове одна музыка((())) а в целом всё неплохо...устанавливается примерный график моего пения дома и отработки своих песен дома (в основном по средам), это конечно не каждый день как бы хотелось, а в среднем 1-2 раза в неделю.


  • "Свободный полет"

    пока не писала ещё, но завтра на работе, если будет времячко, чиркану чего-нибудь...совсем уж некогда - надо шкаф разобрать от вещей, чтобы завтра его уже увезли


Ежедневные показатели


  • 1. Вчера я легла....

    00:00


  • 2. Сегодня я встала...

    06:30


  • 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

    яблочко, гречку, вареники с вишней, эклерчик, морскую капусту, яблоко, орехи, изюм, из напитков вода и сок


  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?

    тоже самое))) лень гладить было что-то свежее


  • 5. Что я сегодня сделала для себя?

    училась в колледже, дома поотрабатывала песни на опоре, аж внутри как будто пресс накачался))) классное ощущение!!!!


  • 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

    6


  • 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

    Благодарю моего сыночка за то что не сердится на меня за моё поведение

    Благодарю себя, что уже тоже на него не сержусь, хоть он и овен ленивый

    Благодарю мужа что сводил сына на ушу

    Благодарю учителей за уроки, хоть их мне и мало

    Благодарю себя за игру на гармошке, хоть и не уверенна, что этот инструмент мне пригодится - уж шибко сложный)))

    Благодарю мужа, что поставил воду на вареники, пока я шла домой

    Благодарю работу как за работу, так и за передых

    Благодарю Виолетту, что купит у нас шкаф

    Благодарю Бога за то как всё идёт!!!


  • Мои цели

    1. научиться петь чисто и уметь пользоваться своим голосом

    пела на хоре и дома


  • 2. хочу, чтобы у меня было много свободного времени для сочинения, отработки, записи песен

    отрабатывала песни, пробовала записать, но мне мешали звонки телефонов)))


  • 3. хочу вдохновлять мужа на то, чтобы он занимался любимым делом, приносящим хороший доход

    помыла посуду - ещё остались же силы)))


  • 4. хочу научить сына читать

    с этим больше всего проблем, но по вечерам по-прежнему пытаемся читать заголовки рассказов, получается со скрипом...так и хочется сорваться и дать затрещину, не знаю откуда во мне это...такое превосходство над ребёнком....


  • 5. хочу быть жизнерадостной

    вроде неплохое настроение было....хотя в начале дня я его сама себе подпортила криками на ребёнка....не люблю спешки, поэтому срываюсь, а сдерживаться не получается, спокойно относиться тоже....


    Comments